Вы сможете делать больше, а уставать меньше. У вас наконец получится безболезненно совмещать личную жизнь и работу, сохраняя при этом спокойствие.
ДЛЯ КОГО ПОДХОДИТ:
РУКОВОДИТЕЛИ
МЕНЕДЖЕРЫ
ФРИЛАНСЕРЫ
ЛЮДИ ДРУГИХ ПРОФЕССИЙ
Научатся эффективно работать с большими объемами входящих задач
Научатся разбивать большие задачи на маленькие и делегировать их исполнителям
Научатся вести несколько проектов одновременно и не разрываться между делами
Все, кому не хватает 8 часов рабочего времени и 24 часов в сутках, начнут успевать больше
ПРОГРАММА ТРЕНИНГА
9:30 - 10:00
10:00 - 11:30
Регистрация
Четыре важные особенности работы мозга, влияющие на наше поведение в работе и личной жизни.
Что значит «экономия мышления» и почему приемы тайм-менеджмента не всегда приносят пользу?
разгружаем сознание и собираем незавершенные задачи.
ПРАКТИКА:
11:30 - 12:00
12:00 - 13:30
Кофе-брейк
Правила использования внешних носителей информации. Что записывать в смартфон и что потом с этим делать?
Как перейти от проблемы к действиям, используя оба полушария головного мозга? Принцип первого шага в работе над проектами.
Что такое хороший список задач и как он выглядит?
составляем список задач по мыслям, выгруженным из сознания.
ПРАКТИКА:
13:30 - 14:30
14:30 - 16:00
Перерыв на обед
Тонкости составления списков дел. Почему одни списки «работают», а другие нет?
Что сделать со списком дел, чтобы не на него тратить время, а получать от него пользу?
составляем правильный список задач.
ПРАКТИКА:
16:00 - 16:30
16:30 - 18:00
Кофе-брейк
Как поддерживать систему личной эффективности в актуальном состоянии? Схема периодических обзоров системы личной эффективности.
Гибкая схема приоритетов в списке задач: как не учитывать неучитываемое и при этом не ломать общие планы?
О делах и целях. Сила маленьких шагов и принципы впихивания невпихуемого.
сопоставляем то, что мы делаем, с тем, чего мы хотим.
ПРАКТИКА:
ЗНАЕТЕ, ЧТО САМОЕ КРУТОЕ В ЭТОМ ТРЕНИНГЕ?
ЭТО ПРАКТИКА!
У вас будет рабочая тетрадка, в которой вы будете планировать то дело, которое у вас не получается сделать долгое время. Самостоятельно, вместе с Максимом и в малых группах вы будете прорабатывать каждый блок программы.
Через два месяца после тренинга мы опросили 45 участников:
Как изменились уровень беспокойства, продуктивность и баланс между работой и личной жизнью?
заметили рост продуктивности
стали меньше переживать
начали уделять больше времени семье и личным делам
3 ФАКТА
О МАКСИМЕ ДОРОФЕЕВЕ
Сам использует эти техники уже 9й год. Поэтому большинство примеров будут показываться в живую и на самом себе – минимум теоретизирования.
01
Является ИТ-шником и проработал в области разработки ПО почти 15 лет. Поэтому не понаслышке знаком с болями и проблемами ИТ-компаний – ваши особенности будут учтены.
02
Умеет объяснять сложные вещи простыми словами. Не будет слайдов с кучей печатного текста – только карандашные человечки.
03
Много полезной информации о техниках пустого инбокса есть в интернете.
Много полезной информации о техниках пустого инбокса есть в интернете.
Мы собрали все статьи в одно письмо.
ОТЗЫВЫ
Чтобы настроение было хорошее, работать надо по этому методу (Джедайская техника пустого инбокса). Согласны? Смотреть отзыв
Тина Канделаки
"Самая полезная часть — практическая."
"Для меня Максим Дорофеев один из лучших докладчиков и тренеров. "
Прошел с коллегами из It-Agency тренинг «Джедайская техника пуcтого инбокса» Максима Дорофеева. Мы разобрали теорию, отработали на практике естественное планирование задач, сортировку, формулирование целей. Самая полезная часть — практическая. Мы работали по своим реальным спискам задач. Максим с удовольствием копался в списках: уточнял мотивацию, правил формулировки, помогал сортировать задачи.
Илья Ерошкин
Для меня Максим Дорофеев один из лучших докладчиков и тренеров. Почему? - Мне близки темы личной эффективности, оценки проектов, которыми он занимается; - Доклады Макса содержат свои фишки: авторские рисованные слайды, яркие образы, чувство юмора и прямые формулировки; - Как Макс работает с аудиторией. Вопросы-ответы в зал, практические задания, работа в группах.
Андрей Ладутько
"Перестала думать о работе вне работы."
Благодаря Максу я практически перестала думать о работе вне работы, работать в выходные и по ночам, нашла время на важные для себя вещи, а также во многом пересмотрела свои приоритеты.
Наталья Богданович
"Практика позволила разложить все по полочкам "
Тренинг очень полезный, теорию я знал раньше, практика позволила разложить все по полочкам.